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秋天到猛乾咳...醫:多吃白色食物
記者楊晴雯/台北報導
秋天一到,三不五時就乾咳?中醫師表示,四季之中,秋主燥氣,容易讓人感到口乾舌燥,建議多吃白色食物,如豆漿、牛奶、百合、水梨等,有助滋陰潤肺效果緩解秋燥。透明波波球
▲中醫師吳明珠建議,秋天可多吃白色食物,如豆漿、牛奶、百合、蓮藕、蜂蜜、水梨,都具有滋陰潤肺功能,可緩秋燥、改善乾咳等不適症狀。(示意圖/記者楊晴雯攝)
中醫師吳明珠表示,近來門診明顯增加許多感冒求診的患者,人數大概較上兩周增加約2到3成,這是因為夏天時流很多汗、又喝很多冷飲,依照中醫的理論,此時身體陽氣相當匱乏,氣溫一旦下降,寒氣入侵體內之後,更是大量消耗殘存的陽氣,於是身體便逐漸出現感冒、乾咳、過敏等不適症狀。
吳明珠說明,依中醫理論,四季之中,秋主燥氣,而燥氣最易傷人體之滋潤液,因此容易產生口乾舌燥、皮膚搔癢、眼睛乾澀等症狀;她進一步說,中秋節前,天氣還相當炎熱,所以屬於溫燥;中秋節後便轉變成涼燥,此時氣溫一路下降,再加上台灣濕氣重,交雜之下更容易使得免疫力變差。
此外,吳明珠指出,中醫理論中,秋天主要對應的器官是肺,主要對應的顏色則是白色,再加上氣候較為乾燥,所以要多涼潤身體、保護呼吸系統,建議多吃白色食物,例如豆漿、牛奶、百合、蓮藕、蜂蜜、水梨,都具有滋陰潤肺功能,可以緩秋燥,改善乾咳等不適症狀。
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台中20歲林姓女大生今年初發現體重不斷下降,一度以為瘦身成功竊自歡喜,不料之後左頸部出現腫塊,甚至逐漸變大,心急下趕緊就醫檢查,經切片結果證實為「何杰金氏淋巴瘤」,確診為淋巴癌二期,嚇得她花容失色放聲大哭,所幸接受醫師建議接受化療,病情順利控制且未擴散,又能享受花樣般的璀璨人生。
血液腫瘤科主任黃文豊表示,患者今年中旬摸到左頸部有腫塊長達3週,雖先到診所求治,但並未獲得改善,幸好患者警覺性高,趕緊到醫院就醫並完成相關檢查,同時聽從醫師建議,接受化學治療,雖治療過程中產生輕微噁心、嘔吐之副作用,但在藥物治療配合下,病情明顯改善並控制,也可正常生活不受影響,目前仍持續追蹤治療中。
黃文豊指出,惡性淋巴瘤俗稱「淋巴癌」,又可分為「何杰金氏淋巴瘤」與「非何杰金氏淋巴瘤」兩大類,而淋巴癌的成因至今不明,研究顯示,可能與體質、化學物質、病毒感染有關,而病人的免疫功能缺損更可能是重要因素,國內患者罹患「何杰金氏淋巴瘤」比例較低,約僅1至2成左右,好發於15至25歲或大於55歲族群,共有兩個高峰年齡層。
黃文豊表示,淋巴癌具有難捉摸、多類型,且無所不在的特性,因此又被稱為「沈默的癌症」,早期症狀不明顯,患者既不會痛也不會紅腫,較後期則可能會出現發燒、體重減輕、盜汗、貧血以及器官被侵犯等症狀。
不過他強調,「何杰金氏淋巴瘤」的預後很好,臨床上第一或二期的病人,其治癒率可高達80%~90%,萬一進入第三或四期,其十年存活率仍可達到50%~60%,雖然治療過程辛苦,但只要早期發現,多數患者在接受放療或化療過後都能獲得痊癒,「絕對不是無法治癒的絕症」。
黃文豊也提醒,患者接受化學治療後盡量避免生食及未經削皮的水果、加工食品或隔夜食物等,並配合醫師建議及早接受個人化治療,就有機會控制病情,以達到更好的預後。
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